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Oft werden extra angefertigte Cremes verschrieben, die genau auf deinen Hauttyp passen. Manchmal sind auch Medikamente hilfreich. Es kann sein, dass es eine Weile dauert, bis das richtige Mittel gefunden ist und sich der erste Erfolg einstellt. In jedem Fall lohnt es sich, dabei zu bleiben.

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Vielleicht, weil du offen oder unterbewusst Angst hast. Vielleicht vor Sex, vielleicht vor einer Schwangerschaft, vielleicht vor Schmerzen (die dann erst recht auftreten). Oder du hast mal schlechte Erfahrungen gemacht. Zum Beispiel mit sexueller Gewalt oder einem Jungen, der grob mit dir umgegangen ist. Das kannst du tun: Versucht es auf keinen Fall mit Gewalt.

Startet z. mit einem gemeinsamen Bad. Das entspannt und macht Lust auf mehr.

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Oder bist Du ein Junge und neugierig darauf, was da bei den Mädels so abläuft. Dann bist Du hier genau richtig. Denn hier gibt's alle 14 Tage neu: Alle Fragen - alle Antworten. Wir erklären die wichtigen Facts zur Menstruation. Ganz exklusiv und ausführlich - nur in diesem o.

Die Menstruation ist weder eine Krankheit noch eine eklige Angelegenheit. Versuche sie als Teil von Dir anzunehmen. Respektiere es, dass Dein Körper nicht an jedem Tag auf die gleiche Weise leistungsbereit ist. Achte auf die Bedürfnisse Deines Körpers während der Regel und geh nicht über Dein Bedürfnis nach Ruhe oder auch Aktivität hinweg.

Willst du bei der Polizei lieber mit einer Frau sprechen, kannst du das sagen. Du hast ein Recht darauf. Bei allen Aussagen hast du das Recht, in der Sprache zu sprechen, in der du dich am besten ausdrücken kannst. Wenn deine Muttersprache nicht deutsch ist, muss eine Übersetzerin geholt werden. Weiter zu: Was passiert bei der Kripo.

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